لا يوجد في الوقت الحالي فرد في المجتمع لا يمتلك هاتف محمول؛ إذ أصبح شيء أساسي لا يمكن الاستغناء عنه، ولكن لا يعلم العديد مخاطر وأضرار إدمان الهاتف واستخدامه طوال الوقت بدون وعي.

وجاءت عدد من الدراسات التي تكشف أن الهاتف المحمول من الممكن يؤثر على صحة الإنسان بشكل خطير  لذلك يجب الحد من استخدامه.

أضرار إدمان الهاتف المحمول

وكشفت دراسة تم نشرها من قبل صحيفة «وول ستريت» أن جهاز الهاتف يحمل مجموعة كبيرة من الجراثيم والميكروبات التي تسبب كثير من الأمراض.

وأوضحت أن من بين هذه الأمراض، الإصابة بالتهاب الأمعاء، بالإضافة لوجود أنواع من البكتيريا المضرة على صحة الإنسان.

كما أنه من الممكن أن يسبب الاستماع إلى الأغاني بصوت مرتفع  على الهاتف إلى أضرار في خلايا السمع التي تكون مسؤولة عن تحويل الأصوات المحيطة لإشارات تنتقل إلى الدماغ، وذلك يؤدي لحدوث ضعفًا في قدرة الأذن على التمييز ما بين الأصوات.

أضرار إدمان استخدام الهاتف

آلام في الرقبة والعمود الفقري

كشفت الدراسة أن دماغ الإنسان تزن تقريبًا 5 كيلوجرامات وسطيًا، وعند الجلوس لفترات طويلة في وضعية الانحناء للأمام خلال كتابة الرسائل على الهاتف؛ فذلك يؤدي لحدوث ضغطًا كبيرًا مما ينتج عنه آلام في الرقبة، وقد يمتد الألم للعمود الفقري.

كما أنه عند استخدام الهاتف لفترات طويلة سواء في كتابة الرسائل النصية أو ممارسة الألعاب على أجهزة الهاتف؛ فإن ذلك ينتج عنه ألم وتشنج في رسغ وأصابع اليدين، وقد يتطور للإصابة بالتهاب كل من الأوتار والساعد.

أعراض إدمان الهاتف

وكشفت دراسة تم اجرائها في عام 2012، أن 66% من البشر يشعرون بالقلق أو الخوف من فقدان الهاتف أو الابتعاد عنها لمدة قليلة.

وجاءت  الإحصائيات التي تم اجرائها مؤخرًا تكشف أن 50% من الشباب الذين تتراوح أعمارهم ما بين 18-29 عامًا يستخدمون هواتفهم داخل الحمامات.

كما أن منع استخدام أجهزة الهاتف، تؤدي للإصابة بأعراض مثل التي تحدث لدى المدمنين على المخدرات، وهي «القلق والشعور بالتململ والتعب» وغيرها.

أضرار إدمان استخدام الهاتف

استخدام الهاتف يسبب السرطان

وعلى الرغم من أن الأبحاث لم تثبت بعد أن الهاتف المحمول قد يسبب الإصابة بالسرطان، ولكن منظمة الصحة العالمية وجهت تحذيرًا من مستويات الإشعاع التي يصدرها الهاتف.

وذلك لأنها تتجاوز الحد المسموح به، ومن الممكن أن يسبب التعرض لها لفترة طويلة للإصابة بأمراض خطيرة حيث تصل إلى السرطان.

كما أن هناك الكثير من الناس يعانون من متلازمة يطلق عليها «تخيل الشعور باهتزاز الهاتف»، وهي تنتج من استخدامه لفترات طويلة، حيث أظهرت الإحصائيات أن 90% من الشباب بالفعل تعرضوا لهذا الشعور

كما جاءت إحصائية أخرى تم اجرائها على طلاب جامعة ستانفورد، أن حوالي 75% منهم يتركون الهاتف معهم في السرير خلال النوم، ولا يعلمون أن الضوء المنبعث منه له تأثير على إنتاج مادة الميلاتونين التي تساعد على النوم، مما يؤدي لقلة عدد ساعات النوم وحدوث الأرق وصعوبة في النوم.

يؤثر على العين والنظر

كما أن الاستعمال الزائد عن الحد للهاتف المحمول والنظر لشاشاته فترات طويلة عادة ما ينعكس بشكل سلبي على عدسة العين مما يؤدي إلى الإصابة بقصر النظر.

اقرأ أيضًا: أضرار استخدام الهاتف لمدة ساعتين أو أكثر يوميًا