التهاب المفاصل من أكثر الأمراض شيوعًا، حيث يُسبب التهابًا وألمًا في مفاصل الجسم، ما قد يُؤثر على قدرة الشخص على الحركة والقيام بالأنشطة اليومية.

أنواع التهاب المفاصل:

• هشاشة العظام: وهو أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا. يُسبب تآكل الغضروف الذي يُبطن المفاصل.
• التهاب المفاصل الروماتويدي: وهو مرض مناعي ذاتي يُسبب التهابًا في مفاصل الجسم.
• التهاب المفاصل الصدفي: وهو نوع من التهاب المفاصل يُصيب الأشخاص الذين يُعانون من الصدفية.
• النقرس: وهو نوع من التهاب المفاصل يُسبب تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل.

تعرف على عوامل الخطورة المؤدية إلى التهاب المفاصل#اليوم_العالمي_لالتهاب_المفاصل pic.twitter.com/c29eqFEfMK

أعراض التهاب المفاصل:

• ألم في المفاصل.
• تيبس في المفاصل.
• تورم في المفاصل.
• احمرار في المفاصل.
• صعوبة في تحريك المفاصل.

أسباب التهاب المفاصل:

تتنوع الأسباب، وتختلف من نوع لآخر:

• 1. التآكل والاهتراء (التهاب المفاصل العظمي):

هو أكثر الأنواع  شيوعًا، يحدث مع تقدم العمر، حيث يتآكل الغضروف الذي يُبطن المفاصل، قد يُسبب ذلك ألمًا وتيبسًا وتورمًا في المفاصل.

2. أمراض المناعة الذاتية (التهاب المفاصل الروماتويدي):

هو مرض مناعي ذاتي يُهاجم فيه جهاز المناعة الأنسجة السليمة في المفاصل، ويُسبب ذلك التهابًا وتورمًا وألمًا في المفاصل، وقد يُصيب أيضًا الأعضاء الأخرى في الجسم.

• 3. العدوى:

قد تُسبب بعض أنواع العدوى، مثل التهاب المفاصل المعدي، التهابًا في المفاصل، وتُسبب العدوى أيضًا تفاقم أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.

• 4. العوامل الوراثية:

تلعب العوامل الوراثية دورًا في الإصابة ببعض أنواع التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، وتزيد أيضًا من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي.

• 5. العوامل الأخرى:

تُسبب بعض العوامل الأخرى التهاب المفاصل، مثل: الإصابات، السمنة، قلة النشاط البدني، وبعض الأدوية.

تشخيص التهاب المفاصل

يجري الطبيب فحصا جسديا للمفاصل، وسؤالك عن أعراضك، وتاريخك الطبي، وقد يطلب منك أيضًا إجراء بعض الفحوصات، مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

علاج التهاب المفاصل:

لا يوجد علاج شافٍ من التهاب المفاصل، ولكن هناك العديد من العلاجات التي تُساعد على التحكم في الأعراض ومنع تفاقمها، تشمل العلاجات الشائعة ما يلي:

• الأدوية: مثل مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.
• العلاج الطبيعي: مثل تمارين تقوية العضلات وتمارين التمدد.
• العلاج بالحقن: مثل حقن الكورتيزون أو حقن حمض الهيالورونيك.
• الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لعلاج التهاب المفاصل.

نصائح للتعامل مع التهاب المفاصل:

• الحفاظ على وزن صحي: حيث يُقلل ذلك من الضغط على المفاصل.
• ممارسة الرياضة بانتظام: تُساعد الرياضة على تقوية عضلات المفاصل.
• اتباع نظام غذائي صحي: يُساعد ذلك على تقليل الالتهاب.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم: يُساعد ذلك على تقليل الألم والتعب.
• استخدام الأدوات المساعدة: مثل العصا أو المشاية.

التحكم في أعراضه

التهاب المفاصل هو مرض مزمن، ولكن يمكن التحكم في أعراضه بفعالية، وإذا كنت تعاني من الألم فمن المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.