4 تمارين صباحية لتعزيز صحتك وبدء يومك بنشاط وتفاؤل
هناك الكثير من الفوائد عند ممارسة التمارين الصباحية، والتي تساعدك على بدء يومك بنشاط وتفاؤل…
الجمال
الصحة
انخفاض حرارة الجسم.. ما هي؟ وأعراضها؟ وعلاجها؟
انخفاض حرارة الجسم (Hypothermia) هي حالة طبية تحدث عندما تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية عن…
منوعات
ماذا ترى الحيوانات؟ كاميرا جديدة تكشف لنا عالمًا جديدًا
لطالما كان البشر مفتونين بما تراه الحيوانات، فنحن نحاول فهم كيفية رؤيتهم للعالم من حولهم،…
المطبخ
6 فوائد صحية للفشار وآثار جانبية احذر منها
لا تكتمل أي سهرة مسائية أمام فيلمك أو مسلسك المفضل بدون وعاء ضخم من الفشار؛…
السياحة
الليث.. جزر بحرية حالمة وثروات ثقافية جاذبة للاستثمار (صور)
تشكل محافظة الليث، ثروة طبيعية وفرصة استثمارية جذابة على أرض المملكة؛ فهي البوابة الجنوبية الغربية لمنطقة…
الصحة
هل الفيتامينات المصنعة توازي فائدة الطبيعية؟
كشف الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، حقيقة ما يشاع حول أن الفيتامينات المصنعة…
الصحة
غسول الفم.. عدو جديد لضغط الدم؟
غسول الفم هو منتج يستخدم لتنظيف الفم والأسنان واللثة. يمكن أن يساعد في منع تسوس…
الجمال
قصب السكر.. فوائده المذهلة للشعر
قصب السكر هو نبات موطنه المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. يستخدم قصب السكر بشكل شائع في…
المطبخ
أطعمة تناولها في الليل يسبب أمراض السمنة والسكري.. ما هي؟
هناك أطعمة تناولها في الليل يسبب عدد من المشاكل الصحية الخطيرة خاصة في حالة تكرار…
الصحة
4 فئات ممنوعة من تناول وجبة الخواضة .. هل أنت منهم؟
الخواضة هي وجبة شعبية سعودية تتكون من دقيق الدخن والسمن البري، وغالباً ما تقدم مع…