هل نوبات الهلع يمكن السيطرة عليها ببعض التقنيات البسيطة؟
أوضحت الدكتورة تغريد بنت عبد الرحمن، الأخصائية النفسية بمجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض، أن العلاج التقني في…
الصحة
الرياضة
5 نجوم من الدوري السعودي ضمن أفضل 100 لاعب في العالم
ضمّت قائمة أفضل 50 لاعبًا في العالم لصحيفة «جارديان» البريطانية، الدوليين البرتغالي كريستيانو رونالدو والفرنسي…
الأسرة
نصائح لتحديد أهداف جديدة مع شريكك في 2024 .. بداية مثالية
تحديد أهداف جديدة مع شريكك لعام 2024، تعد طريقة رائعة؛ لتعزيز علاقتكما وخلق مزيد من…
الأخبار
انجز مهامك من المنزل.. “مديرية الجوازات” تدعو للاستفادة من خدماتها الإلكترونية
وجهت المديرية العامة للجوازات، دعوة إلى المواطنين والمقيمين للاستفادة من خدماتها الإلكترونية المتوفرة عبر منصة وزارة…
الأخبار
إنشاء أول مركز لتطوير شبكات الوصول اللاسلكي المفتوحة «Open RNA» بالمملكة
تسعى المملكة العربية السعودية لإرساء بنية تحتية تكون قوية ومرنة للاتصالات، لذلك أعلنت شركتا «أرامكو…
الأخبار
أرقام قياسية.. إيرادات قطاع التعدين تتجاوز 1.5 مليار ريال في 2023
كشف وزير الصناعة والثروة المعدنية في السعودية بندر الخريف، اليوم الإثنين، إن قطاع التعدين الوليد…
الأخبار
“هيئة الزكاة” تحصد جائزة ندلب للتميز لأفضل إنجاز وطني في 2023
اقتنصت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك جائزة التميز لأفضل إنجازات وطنية" خلال عام 2023م، ضمن الجوائز…
الأخبار
طقس السعودية.. 10 مناطق على موعد مع تقلبات جوية تبدأ غدًا
كشف المركز الوطني للأرصاد، في تقرير له، اليوم الإثنين، عن توقعاته لحالة الطقس في السعودية…
الرياضة
فيوتشر يطيح ببيراميدز من كأس السوبر المصري بعد ماراثون 14-13 في ركلات الترجيح
تأهل فريق فيوتشر إلى نهائي كأس السوبر المصري بعد تغلبه على بيراميدز، 14- 13 بركلات…
الأسرة
إتيكيت الاحتفال في رأس السنة 2024.. افعل ولا تفعل
مع اقتراب السنة الجديدة 2024، يجب الإلمام بقواعد إتيكيت الاحتفال في رأس السنة؛ للاستمتاع بعطلة…