هل نوبات الهلع يمكن السيطرة عليها ببعض التقنيات البسيطة؟
أوضحت الدكتورة تغريد بنت عبد الرحمن، الأخصائية النفسية بمجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض، أن العلاج التقني في…
الصحة
الصحة
6 أدوية تجنب تناولها مع الشاي والقهوة
الشاي والقهوة من المشروبات الأكثر شعبية حول العالم أجمع، التي تحتوي على مادة الكافيين، والتي…
الصحة
6 بدائل صحية للأطفال.. حافظي على صحتهم من السمنة
أكدت وزارة الصحة السعودية، أهمية تناول الأطفال للوجبات الصحية؛ لتزويد أجسامهم بالفيتامينات والمعادن المفيدة لنموهم…
الصحة
المستحضرات العشبية “فوائد ومخاطر”.. “سعود الطبية” توضح
أكدت مدينة الملك سعود الطبية أن المستحضرات العشبية لها فوائد عديدة، ولكنها قد تسبب آثارًا…
الصحة
ما هي الجرعة اليومية اللازمة للجسم من فيتامين C؟ .. احذر مخاطر زيادتها
يرغب الكثير من الأفراد في معرفة الجرعة اليومية اللازمة للجسم من فيتامين (C)، التي يجب…
الصحة
فوائد الشاي الأخضر .. خصائص سحرية لحماية صحتك
الشاي الأخضر هو أحد أكثر المشروبات صحة، فهو غني بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، وتمنحه…
الصحة
اليانسون صيدلية طبيعية لكثير من الأوجاع.. فوائد مذهلة
اليانسون عبارة عن نبات عشبي له العديد من الفوائد للصحة بشكل عام، كما يتميز برائحته…
الصحة
6 علامات لقلة النوم تؤثر على الأداء الدراسي.. نصائح للتركيز والنشاط
قلة النوم هي مشكلة شائعة لدى الطلاب، ويمكن أن تؤثر سلبًا على الأداء الدراسي في…
الصحة
دراسة تشيد بالوعي الصحي للطلاب والطالبات بالرياض
أشادت دراسة حديثة، بمدى مستوى الوعي الصحي لدى طلاب وطالبات طب الأسنان بالرياض، حيث تهتم وزارة الصحة…
الصحة
التلوث الخلطي يهدد طعامك.. ماذا تعرف عنه؟
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، من تعرض الطعام إلى التلوث الخلطي، موضحة وجود بعض الممارسات…