شوربة العدس بالبطاطس والجزر.. طريقة تحضيرها وفوائدها الصحية
شوربة العدس بالبطاطس والجزر هي شوربة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، وهي من الأطباق الشائعة في…
المطبخ
المطبخ
كرات الطاقة باللوز والتوت.. وجبة خفيفة صحية ولذيذة
كرات الطاقة هي حلوى صحية غنية بالعناصر الغذائية، تُصنع عادةً من مجموعة متنوعة من المكسرات…
المطبخ
بريوش بالشوكولاتة: الحلوى اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية
بريوش بالشوكولاتة هو نوع من المعجنات اللذيذة التي تُصنع من عجينة الخميرة المحشوة بالشوكولاتة، وهي…
المطبخ
شوربة الديتوكس الغنية بالفيتامينات .. خلصي جسمك من السموم
شوربة الديتوكس عبارة عن حساء مصنوع من الخضروات والفواكه الطازجة، وعادة ما تكون خالية من…
المطبخ
إزالة الملح الزائد من الطعام بهذه الحيل
يخطأ العديد من ربات المنزل خاصة المتزوجات حديثًا في مقدار وضع الملح أثناء الطهي، وللتخلص…
المطبخ
ما هي أفضل وأقل الأجبان دهونًا؟
يبحث العديد من الأفراد عن أفضل وأقل الأجبان دهونًا، خاصة متبعي الحميات الغذائية، والذين يفضلون…
المطبخ
فطيرة القرع بالقرفة والسكر .. نكهة دافئة وغنية
فطيرة القرع بالقرفة والسكر هي حلوى لذيذة وغنية بالعسلية. فهي مصنوعة من قرع مهروس وسكر…
المطبخ
هل المحليات الصناعية تسبب السرطان وأمراض القلب؟
كشف الدكتور عبدالعزيز العثمان، استشاري التغذية السريرية، حقيقة أن المحليات الصناعية منتجات غير صحية وقد تسبب…
المطبخ
إطفاء حرائق الزيوت.. احذر هذه العادة الخاطئة في المطبخ
النار هي أحد أخطر الكوارث التي يمكن أن تحدث في المطبخ. يمكن أن تنتشر الحرائق…
المطبخ
وصفات مكرونة دايت.. 3 أطباق شهية وصحية
يبحث الكثير من متبعي أنظمة الرجيم لخسارة الوزن حول وصفات مكرونة دايت، إذ تُعد من الأطباق…