لتفادي الشيخوخة والاكتئاب.. استشاري طب أُسرة تُطالب بإعادة النظر في “سن التقاعد”
يشعر العديد من المُتقاعدين عن العمل، بالحزن الشديد الناتج عن رغبتهم الاستمرار في وظائفهم؛ لشعورهم…
الصحة
المطبخ
6 أطعمة تحافظ على شبابك وتجعلك تبدو أصغر سنا.. منها السلمون
مع تقدمنا في العمر، يبدأ جسدنا في إظهار علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد، وترهل الجلد، والشعر…