الفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الأسنان.. تعرفي عليها
يتطلب الحفاظ على ابتسامة صحية وجميلة عادات نظافة الفم الجيدة والتغذية السليمة. ومع ذلك، فإننا…
الصحة
الصحة
مرض الهيموفيليا.. “ISTH” تصدر إرشادات جديدة لطرق العلاج
الناعور، أو الهيموفيليا، هو اضطراب وراثي نادر يعيق عملية تجلط الدم الطبيعية في الجسم، وينتج…
الصحة
نبات الشباب الدائم.. فوائده وكيفية تناوله
تقدم الطبيعة العديد من الفوائد الصحية. وأحد الأمثلة على ذلك هو نبات الشباب الأبدي لخصائصه…
الصحة
كم ساعة نوم يحتاج طفلك؟ دليل شامل لاحتياجات النوم حسب العمر
تختلف التوصيات بشأن مقدار النوم الذي يحتاجه الأطفال حسب أعمارهم؛ فهم يحتاجون إلى الكثير من…
الصحة
ليس له علاج.. ما هو فيروس حمى النيل؟
تعد حمى النيل من الفيروسات التي بدأت الانتشار في بعض المناطق خلال الفترة الأخيرة، وسببت…
الصحة
اللياقة البدنية لكبار السن.. نصائح وفوائد
مع تقدمنا في العمر، يصبح الحفاظ على الصحة واللياقة البدنية أكثر أهمية. الأمر لا يتعلق…
الصحة
ضغط الدم المرتفع القاتل الصامت.. كيف نواجهه؟
يعد ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم "القاتل الصامت"، أحد أكثر الأمراض شيوعًا في العالم،…
الصحة
منها السلطة.. وجبات خفيفة لا تسبب زيادة الوزن
مع ازدياد اهتمامنا بصحة أجسامنا ولياقتنا، نبحث جميعًا عن الأطعمة اللذيذة التي يمكننا تناولها دون…
الصحة
فوائد جديدة للبيض.. دراسة تكشف تأثيره على صحة الدماغ والأمعاء
في دراسة حديثة نُشرت في مجلة Nutrients، كشف الباحثون عن تأثير النظام الغذائي المكون من…
الصحة
الشاي أم القهوة صباحًا؟ دراسة طبية تجيب
يعتاد كثير من الناس على المفاضلة بين احتساء الشاي أو القهوة خلال تناولهم وجبة الإفطار…